“Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di se stessi, a 360 gradi. È una maniera di volersi
bene e di affrontare la vita con positività”,dice il beauty fitness trainer. “Nonc’è bisogno di allenamenti da sfinimento. Si ascolta il proprio corpo e si migliora giorno dopo giorno. Ne giova anche Il benessere mentale”. Provare per credere .L’ attività fisica è spesso o troppo spesso vista come un dovere, faticosa, Noiosa. Nicolò Fmiglietti ha dimostrato esattamente il contrario. L’esercito di petsone che lo seguono, rappresentano la dimostrazione, a tutte leetà, che è possibile imparare ad allenarsi con il sorriso, prendendosi cura del fisico e della mente.
Le sessioni di…
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