Arriva il periodo più intenso dell’anno, ricco di incontri, regali, momenti in famiglia. Eppure, lo sappiamo, spesso il Natale ci può causare stress per i preparativi e per riuscire a fare tutto in tempo.
No, non dobbiamo essere per forza felici e non siamo sbagliati se la voglia di festeggiare non c’è o non è sempre a mille. Il periodo delle feste può diventare molto stressante a causa delle scadenze lavorative, dei ritmi diversi in famiglia con la chiusura delle scuole, ma anche gli incontri con i parenti, le lunghe cene a tavola e i flussi di chiacchiere e di problemi che si tende a condividere proprio in quelle occasioni. Per questo abbiamo pensato come ogni anno di fare una guida …
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10 consigli per uscire indenne dal periodo delle feste
ritorno per un po' alla mia comfort zone prima di ritornare all'azione
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