Stop al weekend a letto: dormire fino a tardi fa male

 

“Lavorare stanca” recita un celebre modo di dire. E il weekend resta una meta ambita ogni volta che ci si sveglia ed è lunedì mattina. Perché? Il weekend è l’unico momento per ricaricare le energie, abbandonare i pensieri e lasciare andare lo stress lavorativo. 

E quale modo migliore di dormire bene fino a tardi? Il sabato e la domenica sono i giorni ideali per restare a letto ancora un po’, mentre fuori piove o c’è un’afa terribile.

Ed ora dall’Arizona arrivano notizie poco piacevoli a riguardo:  dormire poco fa male, ma svegliarsi tardi di sabato e domenica è pericoloso per la salute del cuore. L’indagine si è servita di 984 adulti, tra i 22 e i 60 anni, di cui è stato osservato…
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